Sebuah studi yang dirilis oleh peneliti di Concordia University, Kanada menyimpulkan bahwa olahraga teratur selama 30 menit tiap hari terbukti mengontrol serangan asma. Dari 643 penderita asma yang diteliti, 100 orang berolahraga rutin. Mereka ternyata 2,5 kali lebih bisa mengontrol kekambuhan penyakitnya. Adapun olahraga yang dilakukan adalah jalan kaki, bersepeda, jogging dan yoga. Asma adalah penyakit yang menyerang saluran pernafasan dan ditandai dengan sesak , batuk berulang dan terdengar suara nafas tambahan/ mengi. Penyakit ini sering kambuh dan bersifat menahun/kronis.
"TUHAN menetapkan langkah-langkah orang yang hidupnya berkenan kepada-Nya;apabila ia jatuh, tidaklah sampai tergeletak,
sebab TUHAN menopang tangannya."
God Bless You -DrJ
No comments:
Post a Comment