Bawang putih ternyata tidak hanya ampuh mengusir vampire layaknya di film-film mandarin namun ternyata juga memiliki khasiat untuk mengurangi timbunan plak pada pembuluh darah. Berdasar studi yang dilakukan oleh peneliti di University of California, Los Angeles (LA BioMed) terhadap 55 pasien dengan metabolic syndrome yang berusia 40 sampai 75 tahun. Mereka menggunakan teknik CCTA (Cardiac Computed Tomography Angiography) untuk mengukur volume plak di pembuluh darah. Kemudian pasien diberi Aged Garlic Extract ( ekstrak bawang putih AGE ) sebanyak 2.400mg / hari dan yang lain diberi plasebo. Setelah 1 tahun ternyata terjadi penurunan sekitar 80% timbunan plak pada kelompok yang mengkonsumsi AGE. 

Menurut Matthew J. Budoff, ini adalah studi randomize ke-4 yang sudah dilakukan dengan harapan bahwa mencegah terjadinya plak bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

Ayo yang mau jadi juragan bawang putih mumpung ini ada kesempatan bagus hehehe

"Siapa menyesatkan orang jujur ke jalan yang jahat akan jatuh ke dalam lobangnya sendiri, tetapi orang-orang yang tak bercela akan mewarisi kebahagiaan."

God Bless You -DrJ

Depresi meningkatkan risiko bayi prematur

Risiko kelahiran bayi prematur meningkat jika salah satu orang tua mengalami depresi saat kehamilan. Tidak hanya status mental si ibu, ternyata kondisi mental si ayah juga bisa mempengaruhi kelahiran janin kelak. Ini merupakan hasil studi dari the Karolinska Institute, Stockholm, Swedia. Mereka menganalisa lebih dari 350.000 kelahiran bayi antara tahun 2007 hingga 2012. Prematur merupakan kelahiran bayi ketika masih berusia 22 sampai 31 minggu ( very prematur ) atau 32- 36 minggu ( moderate prematur). Sedangkan depresi dikategorikan bagi mereka yang mendapat pengobatan obat antidepresan 12 bulan sebelum hamil sampai akhir trimester kedua kehamilan. Ibu yang mengalami depresi akan meningkatkan risiko sebesar 30-40% kejadian moderate prematur sedangkan jika ayah yang mengalami risikonya meningkat 38% kejadian very prematur.

Ayo buat yang berencana menambah jumlah momongan jangan depresi ya...ingat bulan depan sudah Tahun Monyet Api, lihatlah monyet yang gak pernah depresi hehehe, ta iye?

"Mengapa engkau tertekan, hai jiwaku, dan gelisah di dalam diriku? Berharaplah kepada Allah! Sebab aku akan bersyukur lagi kepada-Nya, penolongku dan Allahku!"

God Bless You -DrJ

Menggoreng sayuran lebih sehat

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Granada, Spanyol melakukan percobaan untuk mengukur kadar antioksidan sayuran ketika digoreng atau direbus. Mereka mengambil 120 gram tomat, labu, atau kentang dan merebusnya dengan air mendidih. Juga mereka melakukan hal sama namun sayuran tersebut digoreng menggunakan minyak zaitun ( virgin olive oil , bukan teknik deep frying ). Setelah dianalisa menggunakan high-performance liquid chromatography (HPLC), ternyata kandungan antioksidan sayuran yang digoreng lebih tinggi daripada yang direbus. Studi ini sudah dipublikasikan dalam "Food Chemistry". Namun perlu diingat bahwa teknik menggorengnya bukan dengan deep frying ( menggoreng dengan minyak berlimpah ). Dan juga menggunakan minyak zaitun bukan yang lain ya hehehe

"Lebih baik sepiring sayur dengan kasih dari pada lembu tambun dengan kebencian."

God Bless You -DrJ

Kebersihan gusi awal jantung yang sehat

Judul di atas mungkin terkesan aneh. Selama ini kita berpikir bahwa serangan jantung ( Myocardial Infark )  hanya terkait pola makan dan gaya hidup sedentary. Namun sebuah studi  cohort terbaru, Periodontitis and Its Relation to Coronary Artery Disease (PAROKRANK) didapatkan bahwa mereka yang mengalami Periodontitis ternyata meningkatkan risiko untuk terkena MI sebesar 28%. 

Periodontitis merupakan radang kronis pada gusi yang menyebar ke jaringan lunak sekitarnya bahkan ke tulang ( mohon maaf sejawat drg jika saya salah mengartikan ). Penyakit ini sebenarnya bisa dicegah dengan menjaga kebersihan mulut dan rutin memeriksakan ke dokter gigi. 

Jika anda butuh rekomendasi dokter gigi, jangan sungkan untuk menghubungi saya. 

"Tetapi apabila di antara kamu ada yang kekurangan hikmat, hendaklah ia memintakannya kepada Allah, yang memberikan kepada semua orang dengan murah hati dan dengan tidak membangkit-bangkit ,maka hal itu akan diberikan kepadanya. "

God Bless You -DrJ

Virus Zika

Center for Disease Control ( CDC ) telah mengeluarkan travel alert bagi wanita hamil yang ingin bepergian ke 14 negara di Amerika Latin dan Karibia. Hal ini dikarenakan adanya virus Zika yang bisa menyebabkan bayi yang lahir nanti akan memiliki ukuran kepala yang lebih kecil daripada normal ( microcephaly ). Virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk ini sebenarnya tidak menimbulkan gejala yang serius pada orang biasa namun sangat merugikan bila yang terkena adalah wanita hamil. Berikut ini daftar ke 14 negara tersebut : Brazil, Colombia, El Salvador, French Guiana, Guatemala, Haiti, Honduras, Martinique, Mexico, Panama, Paraguay, Suriname, Venezuela, dan the Commonwealth of Puerto Rico. 

"Lihat, Aku mengutus kamu seperti domba ke tengah-tengah serigala, sebab itu hendaklah kamu cerdik seperti ular dan tulus seperti merpati."

God Bless You -DrJ

Remaja yang obesitas berisiko 2x lipat terkena kanker kolorektal

Satu lagi masalah yang ditimbulkan karena Obesitas yakni kejadian kanker kolorektal. Kanker ini mengenai usus besar dan anus. Pria yang sewaktu remaja mengalami obesitas ternyata memiliki risiko 2x lipat terkena kanker ini. Ini merupakan hasil penelitian cohort yang dikepalai dr. Elizabeth D. Kantor, PhD,  the Department of Epidemiology, Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, Massachusetts. 

Faktor risiko lain untuk kanker ini adalah riwayat keluarga yang memiliki   Polip di usus serta diet kurang serat. 

"Hendaklah kamu sehati sepikir dalam hidupmu bersama; janganlah kamu memikirkan perkara-perkara yang tinggi, tetapi arahkanlah dirimu kepada perkara-perkara yang sederhana. Janganlah menganggap dirimu pandai!"

God Bless You -DrJ

Angka Kematian Bayi Baru Lahir

Badan Kesehatan Dunia WHO menargetkan angka kematian bayi baru lahir sebesar 10 tiap 1000 kelahiran hidup pada tahun 2035. Tahun 2014 kemarin angka ini masih berpaku pada 18,4 tiap 1000 kelahiran hidup. 98% bayi lahir mati terjadi di negara-negara berkembang dan tingkat sosioekonomi rendah. Paling tinggi adalah Pakistan yakni 43,1 tiap 1000 kelahiran hidup. Sedangkan terendah di Iceland (1,3 /1000 kelahiran ), diikuti Denmark, Finlandia dan Belanda. Secara global tahun lalu ada sekitar 2,6 juta bayi lahir mati di seluruh dunia. Angka ini sudah turun 2% sejak tahun 2000 lalu. Penyebabnya bervariasi baik karena kurang gizi, kelaparan, usia ibu waktu hamil, dll. 

"Dan sudah lupakah kamu akan nasihat yang berbicara kepada kamu seperti kepada anak-anak: "Hai anakku, janganlah anggap enteng didikan Tuhan, dan janganlah putus asa apabila engkau diperingatkan-Nya; karena Tuhan menghajar orang yang dikasihi-Nya, dan Ia menyesah orang yang diakui-Nya sebagai anak." 

God Bless You -DrJ

Kualitas tidur dipengaruhi makanan

Bagi anda yang mengalami gangguan  dalam tidur, ada baiknya anda mengubah pola makan mulai dari sekarang. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari  Columbia University, New York membuktikan bahwa pola makan banyak lemak dan gula akan menyebabkan gangguan kualitas tidur daripada mereka yang mengkonsumsi banyak serat. Mereka melakukan percobaan pada 26 dewasa muda berusia rata-rata 35 th dengan berat badan normal. Pola tidur mereka diamati selama 5 hari. Hari pertama sampai ke -4 mereka diberi makanan tinggi serat oleh ahli gizi. Pada hari ke 5 mereka dibebaskan memilih makanan sesuai selera mereka. Kualitas tidur diukur menggunakan polysomnography pada hari ke -3 dan ke -5. Hasilnya para peserta tidur lebih nyenyak ketika mereka mendapat makanan tinggi serat.

"Dengan tenteram aku mau membaringkan diri, lalu segera tidur, sebab hanya Engkaulah, ya TUHAN, yang membiarkan aku diam dengan aman."

God Bless You -DrJ

Label Pemanis Buatan

Peringatan keras yang terdapat dalam bungkus rokok sebaiknya diberlakukan juga bagi minuman dengan pemanis buatan. Hal ini ternyata sangat efektif untuk mencegah para orang tua membeli minuman tersebut bagi anak mereka. Terbukti dari penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan University of Pennsylvania (Philadelphia) terhadap  2.381 orang tua yang memiliki sedikitnya satu orang anak berusia 6 - 11 tahun. Seperti diketahui bahwa pemanis buatan merupakan salah satu penyebab obesitas pada anak serta timbulnya beberapa penyakit lainnya. 

"Kata-Nya lagi kepada mereka: "Berjaga-jagalah dan waspadalah terhadap segala ketamakan, sebab walaupun seorang berlimpah-limpah hartanya, hidupnya tidaklah tergantung dari pada kekayaannya itu." 

God Bless You -DrJ

Perlukah kita makan gula?

Ada mitos yang sering berkembang dan sudah berurat akar dalam masyarakat bahwa jika tidak minum gula maka nanti akan sakit kuning. Ya ini hanyalah sebuah mitos. Tubuh kita sebenarnya bisa memproduksi gula sendiri. Makanan yang kita konsumsi tiap hari disimpan tubuh dalam bentuk gula di otot( glikogen ). Selain itu hati kita juga bisa membuat gula melalui proses gluconeogenesis. Lemak pun bisa diubah menjadi gula melalui serangkaian proses lipolisis dan glikolisis. Jadi jangan kuatir kena sakit kuning karena penyakit ini bukan disebabkan karena kekurangan gula. Terlalu banyak gula akan membuat kita rentan terhadap obesitas, diabetes, penyakit jantung, dll. Mari batasi konsumsi gula harian anda... Btw maaf ya kalau ada yang punya pabrik gula 😁😀

"Engkau memahkotai tahun dengan kebaikan-Mu, jejak-Mu mengeluarkan lemak;"

God Bless You -DrJ

Jangan sepelekan sarapan pagi

Bagi anda yang jarang sarapan waktu pagi hari, ada baiknya menyimak informasi berikut ini. Sebuah penelitian yang diketuai oleh Yasuhiko Kubota, MD dari Osaka University Graduate School of Medicine, Jepang baru-baru ini mendapati bahwa sarapan pagi bermanfaat untuk menghindari stroke khususnya jenis stroke perdarahan. Mereka meneliti 82.772 laki-laki dan perempuan di Jepang yang berusia antara 45 sampai 74 tahun. Mereka tidak memiliki riwayat penyakit kardiovaskuler ataupun kanker dan diamati mulai tahun 1995 sampai tahun 2010. Mereka dikelompokkan berdasar kebiasaan sarapan pagi sebagai berikut : 0 - 2, 3 - 4, 5 - 6, atau 7 kali per minggu. 

Dari pengamatan selama 15 tahun tersebut didapatkan bahwa mereka yang tidak sarapan pagi memiliki risiko lebih tinggi untuk terjadinya stroke perdarahan. Hal ini terjadi karena adanya overeaktifnya axis hypothalamic-pituitary-adrenal yang mengakibatkan tingginya tekanan darah pasien pada pagi hari, sehingga kejadian stroke pun meningkat. 

Jangan lupa ya untuk sarapan pagi hari ini. 

"Jangan lagi kamu saling mendustai, karena kamu telah menanggalkan manusia lama serta kelakuannya,dan telah mengenakan manusia baru yang terus-menerus diperbaharui untuk memperoleh pengetahuan yang benar menurut gambar Khaliknya"

God Bless You -DrJ

Penggunaan obat anti depresan terkait perdarahan di otak

Sebuah studi longitudinal menganalisa bahwa penggunaan antidepresan berkaitan dengan kejadian perdarahan mikro di otak. Kepala penelitian Bruno H. Stricker, MMed, PhD, dari Erasmus University Medical Center, Rotterdam, Belanda mengevaluasi 2580 pasien berusia 45 tahun ke atas yang tidak memilki perdarahan dan dilakukan follow up selama 4 tahun. Anti depresan yang digunakan adalah golongan Serotonin Selective Reuptake Inhibitor. Pasien dievaluasi menggunakan MRI antara tahun 2005 sampai 2013. Kejadian perdarahan mikro pada otak ternyata lebih tinggi pada pada pasien yAng mengkonsumsi obat golongan SSRI dibandingkan yang tidak. 

"Takut akan TUHAN adalah didikan yang mendatangkan hikmat, dan kerendahan hati mendahului kehormatan."

 

God Bless You -DrJ

Perokok berat, Pneumonia dan Kanker Paru

Penderita Infeksi Paru ( Pneumonia ) yang memiliki kebiasaan merokok berat ternyata memiliki risiko terkena kanker paru lebih besar. Oleh karena itu bagi mereka yang pernah terkena pneumonia dan juga perokok berat disarankan untuk melakukan skrining kanker paru. Hasil studi ini dipublikasikan dalam American Journal of Medicine oleh peneliti dari Tel Aviv University. Mereka menganalisa 381 pasien perokok berat yang opname karena pneumonia antara tahun 2007 sampai 2011. Umumnya sekitar 0,5 -1 % perokok berat tanpa pneumonia akan didiagnosa memderita kanker paru. Angka ini ternyata naik menjadi 9% pada pasien yang menderita pneumonia terutama bagi mereka yang terkena pneumonia di bagian atas paru.

"Sebab jika seorang berbuat baik, ia tidak usah takut kepada pemerintah, hanya jika ia berbuat jahat. Maukah kamu hidup tanpa takut terhadap pemerintah? Perbuatlah apa yang baik dan kamu akan beroleh pujian dari padanya.Karena pemerintah adalah hamba Allah untuk kebaikanmu. Tetapi jika engkau berbuat jahat, takutlah akan dia, karena tidak percuma pemerintah menyandang pedang. Pemerintah adalah hamba Allah untuk membalaskan murka Allah atas mereka yang berbuat jahat."

God Bless You -DrJ

Manfaat menurunkan berat badan

Penurunan berat badan pada pria sewaktu masa muda ternyata akan mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe 2. Ini merupakan hasil studi St. George's University London yg dipublikasikan pada British Medical Journal. Panduan yang digunakan adalah dengan mengukur Body Mass Index ( BMI ), yaitu pembagian antara Berat Badan (dalam Kg) dibagi dengan kuadrat dari  Tinggi badan (dalam Meter). Pria normal memiliki BMI antara 20-25. Pada pria usia 50 th yang memiliki BMI tinggi akan berisiko juga terkena serangan jantung / myokard infark serta stroke.

Mari pria jangan takut kehilangan berat badan ya hehehe

"Dan janganlah kamu takut kepada mereka yang dapat membunuh tubuh, tetapi yang tidak berkuasa membunuh jiwa; takutlah terutama kepada Dia yang berkuasa membinasakan baik jiwa maupun tubuh di dalam neraka."

God Bless You -DrJ

Mengenal Lymphocytic Leukimia bagian III

Untuk mendiagnosa Lymphocytic Leukimia diperlukan pemeriksaan darah dan aspirasi sumsum tulang ( BMA). Jenis sel yang ditemukan akan menentukan prognosis ( masa depan ) dari penyakit tersebut. Sebenarnya LL bisa diobati dan banyak pasien yang survive sampai bertahun-tahun sesudah pengobatan. Metode yang digunakan bisa berupa Kemoterapi, Radioterapi. Dan jika perlu dilakukan splenectomy ( operasi untuk membuang limpa ). Tentu saja pasien diharapkan memeriksakan kesehatan secara rutin sesudah menjalani pengobatan. Sebagai terapi tambahan pada kasus LL yang berar, bisa dipertimbangkan untuk cangkok stem cell. 

"Hiduplah sebagai anak-anak yang taat dan jangan turuti hawa nafsu yang menguasai kamu pada waktu kebodohanmu,tetapi hendaklah kamu menjadi kudus di dalam seluruh hidupmu sama seperti Dia yang kudus, yang telah memanggil kamu, sebab ada tertulis: Kuduslah kamu, sebab Aku kudus."

God Bless You -DrJ

Mengenal Lymphocytic Leukimia bagian II

Awalnya Lymphocytic Leukimia tidak menunjukkan gejala. Namun ketika sel leukemia berkembang di sumsum tulang, maka jumlah sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit akan menurun. Pada tahap ini mulailah muncul gejala sebagai berikut : 

1. Bengkak yang tidak nyeri di daerah ketiak dan lipatan paha/selangkangan.

2. Panas dan infeksi berulang

3. Pasien mudah lelah dan nafasnya pendek karena adanya anemia

4. Nyeri di tulang rusuk atau perut

5. Adanya memar dan gampang terjadi perdarahan

6. Nafsu makan berkurang

"Tetapi kepada kamu, yang mendengarkan Aku, Aku berkata: Kasihilah musuhmu, berbuatlah baik kepada orang yang membenci kamu;"

God Bless You -DrJ

Mengenal Lymphocytic Leukimia

Lymphocytic Leukimia (LL) merupakan keganasan yang berasal dari sumsum tulang kita. Ada 2 tipe : bentuk akut (ALL) yang sangat agresif dan bentuk kronik yang kurang agresif ( CLL ). Pada LL ini terjadi produksi yang berlebihan dari Limfosit, yang pada kondisi normal ia berperan dalam melawan infeksi. Sel limfosit yang ganas ini disebut Limpoblast dan dapat terakumulasi di kelenjar limfe, limpa, hati, otak, dan sumsung tulang belakang, serta mengganggu fungsi organ-organ tersebut. 

Baik ALL maupun CLL lebih sering terjadi pada pria dewasa kulit putih

,mereka yang terpapar radiasi,memiliki kelainan genetik seperti Down Syndrome, juga keturunan Yahudi dari Eropa Timur.

" Setelah pada zaman dahulu Allah berulang kali dan dalam pelbagai cara berbicara kepada nenek moyang kita dengan perantaraan nabi-nabi, maka pada zaman akhir ini Ia telah berbicara kepada kita dengan perantaraan Anak-Nya, yang telah Ia tetapkan sebagai yang berhak menerima segala yang ada. Oleh Dia Allah telah menjadikan alam semesta."

God Bless You -DrJ

Tahi Lalat yang berbahAya

Tahi lalat atau dalam bahasa jawa andeng-andeng seringkali menjadi ciri khas dari seseorang dan menjAdi tanda lahir. Namun jika andeng-andeng anda memiliki 2 ciri ini, ada baiknya anda mulai waspada dan memeriksakan diri ke dokter. 

1. Semakin hari ukurannya bertambah luas secara cepat

2. Rapuh dan mudah berdarah

Ayo dihafal dan di cek ya andeng-andengnya..

"Dialah yang menyelamatkan kita dan memanggil kita dengan panggilan kudus, bukan berdasarkan perbuatan kita, melainkan berdasarkan maksud dan kasih karunia-Nya sendiri, yang telah dikaruniakan kepada kita dalam Kristus Yesus sebelum permulaan zaman."

God Bless You -DrJ

Magnesium ( bisa jadi ) mencegah risiko kanker pankreas

Asupan magnesium dalam diet kita sehari-hari bisa jadi mencegah risiko terkena kanker pankreas. Setiap kekurangan 100 mg Magnesium dalam makanan kita akan menaikkan risiko kanker pankreas sebesar 24%. Inilah temuan terbaru hasil studi 

Peneliti di  Indiana University in Bloomington. Mereka menganalisa lebih dari 66.000 pasien ( yang berusia antara 50 dan 76 tahun )yang mengikuti  the "VITamins and Lifestyle" study. 151 diantaranya menderita kanker pankreas. "Penambahan magnesium dalam makanan mereka mungkin akan mengurangi  kejadian kanker pankreas bagi mereka yang memiliki risiko tinggi " kata Daniel Dibaba, kepala peneliti.

Diabetes adalah faktor risiko lainnya untuk terjadinya kanker ini.  

"Hendaklah kamu berakar di dalam Dia dan dibangun di atas Dia, hendaklah kamu bertambah teguh dalam iman yang telah diajarkan kepadamu, dan hendaklah hatimu melimpah dengan syukur."

God Bless You -DrJ

Gegar otak pada anak

Bila anak kita mengalami kecelakaan  saat berolahraga, pastikan bahwa dia tidak mengalami gegar otak. Disebutkan dari sebuah penelitian di University of Illinois (Urbana-Champaign) bahwa anak-anak yang mengalami cedera kepala ringan / gegar otak ternyata memiliki risiko untuk terjadinya gangguan pada memorinya bahkan setelah 2 tahun pasca terjadinya cedera tersebut. Gangguan yang dimaksud bisa mengenai fungsi kognitif, memori serta kemampuan memusatkan perhatian. Semakin dini usia anak yang mengalami cedera, semakin berat gangguan yang diderita. Sebagai orang tua mari kita doakan anak kita supaya Tuhan melindungi mereka dari risiko terjadinya gegar otak. 

"Ingatlah, jangan menganggap rendah seorang dari anak-anak kecil ini. Karena Aku berkata kepadamu: Ada malaikat mereka di sorga yang selalu memandang wajah Bapa-Ku yang di sorga. 

God Bless You -DrJ

Risiko obat anti jamur pada kehamilan

Penggunaan obat anti jamur, Fluconazole pada wanita hamil yang menderita Vaginal candidiasis sebaiknya memang diberikan secara lokal ( vaginal supositoria ) daripada diminum ( oral ). Menurut penelitian cohort di Denmark antara tahun 1997-2003 didapatkan bahwa pasien yang mendapat Fluconazole oral lebih berisiko untuk terjadinya abortus spontan dibandingkan mereka yang mendapat terapi lokal. 

Vaginal Candidiasis seringkali terjadi pada wanita hamil. Ada baiknya jika anda mendapat informasi yang benar terkait obat-obatan sewaktu hamil.

"Maka kata-Nya kepada murid-murid-Nya: "Tuaian memang banyak, tetapi pekerja sedikit. Karena itu mintalah kepada tuan yang empunya tuaian, supaya Ia mengirimkan pekerja-pekerja untuk tuaian itu."

God Bless You -DrJ

7 langkah menuju jantung sehat

Secara statistik 1 di antara 5 penduduk Amerika Serikat yang berusia di atas 40 tahun akan mengalami gagal jantung selama hidupnya. Gagal jantung merupakan kondisi dimana jantung kita tidak bisa menjalankan fungsinya dengan maksimal. Pasien akan kesulitan melakukan aktifitas sehari- hari karena merasa sesak nafas ( ngongsrong: bahasa suroboyo ) bahkan untuk berbicara satu kalimatpun akan kesulitan. 

Studi oleh American Heart Association merekomendasikan 7 Langkah sederhana supaya kita terbebas dari Gagal jantung sebagai berikut : 

1. Berhenti merokok

2. Miliki berat badan ideal dengan BMI 20-25 

3. Olahraga rutin dan teratur

4. Pola makan yang sehat 

5. Mengontrol kadar gul darah

6. Memonitor kolesterol

7. Mengontrol tekanan darah

Ingat bahwa anda boleh gagal dalam studi, gagal dalam berbisnis, gagal dalam berinvestasi namun jangan pernah mencoba gagal jantung. Setuju?

"Ingatlah, jangan kamu melakukan kewajiban agamamu di hadapan orang supaya dilihat mereka, karena jika demikian, kamu tidak beroleh upah dari Bapamu yang di sorga."

God Bless You -DrJ

Let'start monday with smile

🔴 WASPADA BEGAL DIMANA2 🔴

• Waspadalah buat temen2 yang mudik naik motor, mudah2an bermanfaat Begal sudah sampai di Jawa. 

• Awas, banyak begal mengincar motor anda setiap saat ... apalagi di musim liburan sekarang ini.

• Sepulangnya dari SPBU dan mengambil uang di ATM, aku dengan santai mengendarai motor tua kesayanganku. 

• Tiba2... sekilas terlihat dari kaca spion ada motor yg mengejar …

• 2 orang laki-laki boncengan, jaket kulit, helem full face, gak keliatan mukanya …

• Aku liat yang dibonceng tangannya melambai-lambai, memberi kode agar aku ke pinggir …

• Wahh......, iki mesti begal yang sudah merajalela lagi ngincer motorku …

• Motor cuma satu-satunya, buat bolak-balik ke pasar, pergi kerja, kalo dirampas mau naik apa,  Metromini ? Ndak lah ...

• Gas motor ku tak pancal sekenceng-kencengnya… panik pokok’e

• Tangan sebelah kanan sampe pegel karena mlintir handel setang … pokok’e pol-polan …

• Taatttt ttiiiittt …. Taaattt tiiitt … motor di belakang ku nglakson bolak balik … biar aku minggir ….

• Tapi mau gimana lagi … Honda Astrea tua, mbok gas'é diplintir sak kemengé, nganti 'kaing-kaing, larinya cuma sepiro ??.... 

• Lha sing ngoyak, ki ..... tak liat numpak Ninja 250 cc..

• Pokok’e berjuang sampai tetes darah terakhir, pikirku … gak lama motorku kesusul … wish pasrahlah …

• Pas sejajar motorku, sing mbonceng buka kaca helem, sambil teriak ….

• “Paaak …. itu lho … isterinya tertinggal di Pom Bensin”…...

😁😀😂😃😄😃😂😁

"Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat."

God Bless You-DrJ

Keamana vaksin terhadap infeksi H pylori

Helicobacter pylori adalah kuman yang bisa menyebabkan penyakit seperti sakit maag, ulkus peptikum, kanker lambung, serta lymphoma. Kuman ini bisa hidup dalam lambung dan dapat bertahan terhadap keasaman lambung. Para ilmuwan terus berusaha untuk mengambangkan vaksin untuk melawan infeksi ini. Salah satu penelitian yang dilakukan pada 4464 anak-anak di China selama periode 2 desember 2004 sampai 19 maret 2005 mendapati bahwa vaksin oral terhadap H pylori aman, efektif dan memiliki imunogenitas terhadap kuman ini. Vaksin diberikan dalam 3x dosis. Efek samping yang ditimbulkan pun relatif kecil ( kurang dari 1% ).

Mari kita tunggu bersama pemasarannya di Indonesia. 

"Sebab itu tempuhlah jalan orang baik, dan peliharalah jalan-jalan orang benar. Karena orang jujurlah akan mendiami tanah, dan orang yang tak bercelalah yang akan tetap tinggal di situ"

God Bless You -DrJ

Kangaroo Mother Care menurunkan kematian bayi berat lahir rendah

Metode Kangaroo Mother Care sebagai asuhan bayi baru lahir terbukti menurunkan angka kematian bayi berat lahir rendah. Seperti namanya (yang mirip dengan asuhan binatang Kangguru di Australia dalam mengasuh anaknya) metode ini digunakan pada bayi lahir dengan melakukan kontak kulit dengan kulit antara bayi dan ibunya langsung sejak detik pertama kelahiran. Metode ini pertama kali diperkenalkan Bogotá, Kolombia in 1978 sebagai alternatif perawatan bayi selain di inkubator. Metode KMC terbukti juga mengurangi risiko sepsis neonatorum, hypothermia, hypoglycemia, dan perawatan di Rumah Sakit tambahan.

"Berbahagialah orang yang membawa damai, karena mereka akan disebut anak-anak Allah."

God Bless You -DrJ

NSAIDs dan infertilitas pada wanita

Tak banyak yang menyadari efek samping timbulnya infertilitas ( terganggunya kesuburan ) pada wanita akibat konsumsi obat-obatan pain killer golongan NSAIDs. Obat ini juga bisa menyebabkan nyeri uluhati, perdarahan saluran cerna serta gangguan fungsi ginjal. NSAIDs bekerja dengan menghambat enzym COX-2 sehingga mengakibatkan reversible luteinized unruptured follicle syndrome (LUFS), artinya folikel yang seharusnya pecah dan mengeluarkan sel telur ( ovum ) ketika masa subur ( ovulasi ) jadi terhambat. 

Data yang diambil dari European League Against Rheumatism (EULAR) Annual Congress by Salman and colleagues menyatakan bahwa mereka yang menggunakan Na Diclofenac hanya 6.3% yang terjadi ovulasi, Naproxen 25%, Etoricoxib 27.3% dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi plasebo ( 100% ovulasi).

Mari bijaksana menggunakan obat ini. 

"Ajarlah kami menghitung hari-hari kami sedemikian, hingga kami beroleh hati yang bijaksana."

Happy New Year all

God Bless You -DrJ