ASI Eksklusif bagian III ( habis )

Begitu pentingnya ASI bagi bayi maka ibu perlu memperhatikan fakta dan tips agar ASI bisa lancar diproduksi sebagai berikut : 

1. Produksi ASI dipicu oleh hormon Prolaktin dan sistemnya bukan refill / isi ulang. Saat ASI dikeluarkan/ diperah, pada saat itulah hormon prolaktin membuat ASI yang baru. Jadi bukan sistem seperti dispenser. Oleh karena itu semakin banyak ASI dikeluarkan, semakin banyak juga produksinya. 

2. Ibu harus rileks dan tidak boleh stres dalam menyusui. Dukungan keluarga dan lingkungan kerja sangat mempengaruhi kondisi psikis ibu. 

3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah segar. 

4. Ibu tak perlu cemas dirinya tidak memproduksi ASI atau ASInya tidak cukup buat bayinya karena  sesungguhnya produksi ASI tidak pernah berhenti dan payudara tidak pernah kosong dari ASI. Kapasitas lambung bayi juga tidak besar. Usia 1 hari volume lambung bayi hanya 5-7 ml, usia 3 hari 22-27 ml, usia 1 minggu 45-60 ml, usia 1 bulan 80-150 ml. 

5. Bayi menangis tidak selalu berarti ia haus/lapar, bisa disebabkan yang lain seperti : mengompol, kedinginan, kepanasan, dll

ASI adalah anugerah yang TUHAN titipkan kepada ibu untuk diwariskan kepada buah hatinya. Jangan sia-siakan anugerahNya. 

" Lebih baik teguran yang nyata-nyata dari pada kasih yang tersembunyi."

God Bless You- DrJ