Rencana baik tapi gagal

Bambang dan Slamet berencana kabur dari RS Jiwa tempat mereka dirawat.

Kemudian mereka menyusun rencana sebagai berikut :

1. Lari ke pintu gerbang.

2. Memukul penjaganya sampai pingsan.

3. Membuka paksa pintu gerbang yang biasa terkunci.

4. Naik angkot.

Pada hari H mereka melaksanakan rencananya.

Mereka lari ke pintu gerbang. 

Sesampai di pintu gerbang ternyata penjaga tidak ada, pintu gerbang juga terbuka lebar. 

Bambang bilang : "Waduuuhhh sial.. Rencana kita gagal total deh.... Penjaganya gak ada.... Gerbang juga gak di kunci." 

Slamet : "Ya udah deh. Kita ulangi besok aja yaa...??"

Bambang : "Ok deehh..... siiiipp.." 

𞰛. 

*H̲ɑ̤̈̊H̲ɑ̤̈̊H̲ɑ̤̈̊H̲ɑ̤̈̊*                          =-?      .•º°˚˚°º≈нåнåнå 

                   =))   

                <//> 

             .  ._\\_.

"Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat."

God Bless You-DrJ

Efek aspartame tak semanis rasanya

Aspartame adalah pemanis buatan yang biasanya ditambahkan pada minuman kaleng, snack, dan beberapa energy drink. Kita bisa melihatnya pada bagian komposisi produk. Sebuah studi yang dilakukan terhadap tikus mendapati bahwa penggunaan aspartame terus menerus dalam jangka waktu lama akan menyebabkan berkurangnya antioksidan di otak tikus. Ada 2 kelompok tikus yang diberi minum masing-masing aspartame 500 mg/ kg Berat badan, 1000 mg / kg BB dan 1 kelompok lainnya hanya diberi minum air 3 ml lalu diamati selama 180 hari. Ternyata tikus yang minum 1000 mg/ kg BB aspartame memiliki kadar Glutathione Reductase ( GR ) yang lebih rendah daripada tikus kelompok lain. GR merupakan antioksidan di otak. 

Meski percobaan ini masih sebatas pada tikus, ada baiknya kita berhati-hati pada produk ini dan tidak mengkonsumsinya dalam jumlah berlebihan. 

"Berbahagialah orang yang senantiasa takut akan TUHAN, tetapi orang yang mengeraskan hatinya akan jatuh ke dalam malapetaka."

Selamat beribadah dan melayani Tuhan

God Bless You-DrJ

Wanita Hamil aman untuk ngopi

Mungkin ini adalah kabar gembira bagi anda para wanita penggemar kopi ( semoga istri saya juga membacanya hehehe ). Sebuah studi yang dipublikasikan di American Journal Epidemiology merilis hasil penelitian bahwa wanita hamil yang mengkonsumsi kopi ( 1 sampai 2 cangkir sehari ) ternyata tidak memiliki efek negatif terhadap janin yang dikandung baik masalah IQ maupun perilaku anak kelak. 

Peneliti dari  Nationwide Children's Hospital in Columbus (Ohio) menganalisa 2.197 wanita hamil yang tergabung dalam "Collaborative Perinatal Project" antara tahun 1959 - 1974 dan tidak didapati perubahan kognitif pada anak akibat paraxanthine, hasil metabolisme utama dari kopi. Sebelumnya dari sampling ini juga dipublikasikan bahwa konsumsi kopi tidak berhubungan dengan masalah kegemukan pada anak. 

Meskipun aman sebaiknya minum kopi waktu hamil tidak lebih dari 2 cangkir sehari. Ya sekedar penghilang  rasa ngidam biar anaknya tidak ngileran hehehehe begitu kata mbah mitos 

"Seperti air mencerminkan wajah, demikianlah hati manusia mencerminkan manusia itu."

God Bless You-DrJ

Bahaya Nitrat

Nitrat adalah suatu senyawa yang biasanya kita dapatkan pada pupuk anorganik. Dengan berkembangnya teknologi pertanian, kebutuhan pupuk  juga meningkat. Nitrat akan masuk dalam rantai makanan kita melalui produk pertanian yang kita konsumsi. Di dalam usus, nitrat akan beri teraksi dengan bakteri golongan Bacteriodes, jenis kuman ini ditemukan lebih sering pada mereka yang gemar konsumsi daging merah. Nitrat akan diubah menjadi Nitrit dan jika bertemu dengan asam amino ( protein) tertentu akan membentuk Nitrosamin, zat yang poten menimbulkan kanker. 

Kita bisa memutus "rantai Nitrosamin" ini dengan menjaga kebersihan bahan makanan, jika mungkin usahakan yang organik. Juga dengan sedikit konsumsi daging merah akan membuat usus kita lebih sehat. Masih ingat filosofi gigi manusia kan? Jika lupa saya bc ulang hehehe

Berfirmanlah Allah: "Lihatlah, Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonan yang buahnya berbiji; itulah akan menjadi makananmu. Tetapi kepada segala binatang di bumi dan segala burung di udara dan segala yang merayap di bumi, yang bernyawa, Kuberikan segala tumbuh-tumbuhan hijau menjadi makanannya." Dan jadilah demikian.

God Bless You-DrJ

Filosofi gigi manusia

Gigi adalah komponen dari sistem pencernaan manusia. Dari bentuk giginya seharusnya kita tahu bahwa sebagian besar makanan manusia adalah sayur dan buah,serta sedikit saja daging jika diperlukan. Berikut susunan gigi manusia dewasa : 

1. Gigi geraham 16 biji ( ditambah 4 biji geraham bungsu ) yang berfungsi untuk menghaluskan dan mengunyah makanan terutama yang berserat seperti buah, sayur dan biji-bijian. 

2. Gigi seri 8 biji yang berfungsi memotong atau mengerat makanan. 

3. Hanya 4 buah gigi taring yang berfungsi mengoyak daging.

(Susunan gigi ini mirip dengan herbivora/ pemakan tumbuhan serta berbeda dengan carnivora/pemakan daging yang lebih banyak gigi taring)

Jika ingin sehat , gunakan gigi sebagaimana mestinya. 

"Sebab seluruh hukum Taurat tercakup dalam satu firman ini, yaitu: "Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri!" Tetapi jikalau kamu saling menggigit dan saling menelan, awaslah, supaya jangan kamu saling membinasakan"

God Bless You-DrJ

Hapuskan Kesombongan Diri

SEMANGAT PAGI KAWAN,

•SETELAH NAFAS TERAKHIR•

"...dengan berpeluh engkau akan mencari makananmu, sampai engkau kembali lagi menjadi tanah, karena dari situlah engkau diambil; sebab engkau debu dan engkau akan kembali menjadi debu." 

Setelah nafas terakhir putus, 

mau dikemanakan jasad kita ini ?

Mau diberikan kepada siapa ?

Adakah yang mau terima, mau beli atau memperebutkannya?

Padahal...

Semasa hidup,

Kitalah tuan dan orang yang paling berkuasa di rumah mewah kita.

Saat meninggal, 

Tak ada yg setuju kita disimpan, walaupun hanya di garasi di belakang rumah kita ... 

Semasa hidup,

Tiap malam kita duduk bersantai di ruang tamu, sambil minum kopi, baca koran atau menyaksikan TV.

Saat meninggal, 

Tak ada yang bisa terima, walaupun hanya ditaruh diam di pojok paling ujung, tanpa kopi, koran atau acara TV di ruang keluarga ... 

Semasa hidup,

Kita duduk gagah di kursi di kantor kita.

Saat meninggal,

Tak ada yang setuju kita didudukkan di kursi manapun di kantor kita ... 

Semasa hidup,

Kita bisa istirahat nyenyak sesuka kita di atas ranjang kamar pribadi bersama anak dan istri.

Saat meninggal,

Seisi rumah keberatan jika kita dibaringkan, walaupun hanya di atas lantai kamar ini, sekalipun semua yang ada di kamar kita semua yang membelinya .. 

Semasa hidup,

Setiap bepergian kita duduk dengan bangga di kursi belakang mobil mewah.

Saat meninggal,

Tak ada yang mengijinkan kita duduk, sekalipun hanya ditaruh di bagasi di belakang mobil.

Walaupun kita punya banyak rumah, villa, condominium, apartemen, namun kini tak ada satupun tempat yang dapat menerima kita ... 

Seminggu kemudian, badan ini akan membusuk ..

Satu - satunya tempat yang mau menerima kita adalah tanah di bumi ini ..

Masih beranikah kita berkata dengan 

SOMBONG ???

"ini milikku, ini wewenangku, ini kekuasaanku, ini punyaku" dll ?..." 

Renungkanlah...!!!

Orang kaya, orang miskin mengakhiri hidupnya sama...

Tapi yang berbeda adalah, apakah mereka mendapatkan tempat di surga...? 

Jangan memuji diri, karena engkau tidak tahu apa yang akan terjadi esok hari...

Sangat baik untuk direnungkan, agar kita menghapuskan kesombongan diri.. 

Semoga bermanfaat untuk Kita.

Anak kegemukan, penyakit jantung sudah menunggu

Memiliki anak gemuk membuat para orang tua bangga karena anak seperti itu tampak lucu dan mengemaskan. Anak sehat berarti ia harus gemuk. Namun sekarang slogan itu hanyalah mitos belaka. Anak yang mengalami kegemukan alias obesitas berisiko memiliki penyakit jantung daripada anak yang lain. Studi oleh para peneliti dari The Geisinger Healthy System in Danville ( Pennsylvania ) dan beberapa universitas lain mengamati hasil MRI anak dan remaja yang mengalami obesitas. Ternyata 40% dari anak-anak ini memiliki risiko tinggi untuk  berkembang menjadi penyakit jantung. Hal ini dikarenakan otot jantung mereka menjadi lebih tebal sehingga sulit untuk menjalankan fungsi normalnya sebagai "pompa darah".
Selain itu anak-anak ini juga mengalami asma, depresi dan tekanan darah tinggi.
Jadi tak perlu gemuk bukan untuk menjadi sehat? ingat sehat bukan hanya masalah apa yang nampak di depan mata seperti fisik yang gemuk, kulit putih, body six pack namun harus juga melihat aspek jiwani, rohani dan hubungan sosial.

God Bless You-DrJ

Didiklah orang muda menurut jalan yang patut baginya, maka pada masa tuanya pun ia tidak akan menyimpang dari pada jalan itu."

Kacang-kacangan baik untuk jantung dan pembuluh darah kita

Sebuah studi metaanalisis oleh peneliti dari Tufts University di Boston ( Massachusetts ) telah mengkonfirmasi kebenaran bahwa kacang-kacangan memiliki efek positif terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah ( kardiovaskular ) kita. Konsumsi kacang-kacangan terbukti menurunkan level kolesterol LDL, Trigliserida dan Apo B. Studi ini dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition, di dalamnya termasuk 61 studi yang melibatkan 2.582 sampel. Dibandingkan dengan kontrol, ternyata mereka yang mengkonsumsi kacang-kacangan tiap hari menurunkan level kolesterol total 4,7mg/dL, kolesterol LDL  dan Apo B 3,7 mg/dL, trigliserida 2,2 mg/dL. Kacang-kacangan yang dimaksud adalah almond, macadamias, kemiri, pine nuts, kenari, pistachios. 

" Nama baik lebih berharga dari pada kekayaan besar, dikasihi orang lebih baik dari pada perak dan emas."

God Bless You-DrJ

Let's start monday with smile

Oneng : bang, kapan hari dapat THR dari kantor ya?

Bajuri : kan udah gue kasi ke lu neng!!

Oneng : oh yang kemarin itu? Kalo yang di laci itu apaan bang??

Bajuri : yang mana??

Oneng : yang di amplop coklat itu bang, ditumpukan buku,  laci paling bawah...

Bajuri : ooo itu, itu uang sial !!

Oneng : loh... Kok uang sial bang??

Bajuri : iyaa uang sial...udah disembunyikan masih ketahuan juga 😅😱😡😈

Suami istri jangan ada rahasia ya seperti ada lagunya " Jangan ada dusta diantara kita " 

"Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat."

God Bless You-DrJ

Makanan penyebab kanker bagian III

9. Gula 

Sel kanker tumbuh cepat sekali dalam gula dan produk-produk yang nantinya akan diubah menjadi gula seperti roti, pasta, beras, dll.

10. Gula tambahan/ pemanis 

11. Minuman bersoda dan sport drink

Minuman ini kaya akan pewarna, gula, frukstosa dan aspartame.

12. Protein kedelai yang dimurnikan

Kedelai yang dimurnikan untuk diambil proteinnya sangat tidak disarankan karena menganggu penyerapan nutrisi dari sistem pencernaan kita. 

13. Tepung putih

Semakin putih tepung semakin berbahaya karena proses pemutihannya menggunakan klorin oksida.

14. Makanan olahan

Produk seperti sosis, nugget, bacon sudah banyak ditambahi dengan zat aditif yang berbahaya bagi tubuh kita.

Kesehatan itu mahal harganya, namun ternyata untuk sehat tak perlu mengeluarkan biaya mahal. Cukup menghindari 14 macam "makanan mahal" tersebut , anda setidaknya bisa menghindari kanker. Tak iye??

"Melakukan kebenaran dan keadilan lebih dikenan TUHAN dari pada korban. "

Selamat hari minggu 

God Bless You-DrJ

14 Makanan penyebab kanker bagian II

4. Ikan yang dibudidayakan

Kandungan PCB ( Polychlorinated biphenyl ) ikan yang dibudidayakan lebih tinggi daripada ikan yang hidup liar. PCB merupakan zat yang bisa menyebabkan kanker.

5. Daging yang dipanggang

Bau harum dari daging yang dipanggang ternyata  hasil dari PAH, Polysyclic Hidrocarbon, yang akan bereaksi dengan lemak di daging dan bisa menyebabkan kanker. 

6. Minyak Jelantah

Apapun minyaknya, jika sudah dipakai berulang kali akan menjadi trans fat, yang selain mengakibatkan proses terbentuknya kerak di pembuluh darah( atherosklerosis) ternyata juga bisa menjadi karsinogen.

7. Buah dan sayur non organik

Penggunaan pestisida dan herbisida yang berlebihan pada hasil pertanian berdampak  tidak baik bagi kesehatan kita. 

8. Microwave Popcorn 

Popcorn yang dipanaskan dengan microwave ternyata bisa menyebabkan PFOA( Perfluorooctanoic acid) dan PFOS ( Perfluorooctane Sulfonate) terserap oleh popcorn. 2 zat ini bisa menyebabkan kanker prostat. 

God Bless You-DrJ

14 Makanan Penyebab Kanker bagian I

The American Institute for Cancer baru- baru ini merilis pernyataan bahwa 60-70% kanker bisa dicegah dengan mengubah pola makan dan gaya hidup. Oleh karena itu kita perlu mengetahui rekomendasi yang mereka tentang apa yang seharusnya tidak boleh ada dalam makanan kita sehari-hari. Berikut daftarnya : 

1. Kaleng yang dilapisi BPA

Studi klinik menyebutkan bahwa sel tubuh manusia bisa bereaksi dengan BPA ( Bisphenol A ) dan  bisa menyebabkan kanker, diabetes, impotensi. BPA merupakan bahan untuk pembuatan plastik. Pastikan anda mencari peralatan rumah tangga bebas BPA. 

2. Makanan yang diasap dan diawetkan

Makanan ini kaya akan nitrat dan nitrit. Bila dimasak, maka 2 komponen ini akan berubah menjadi nitrosamin, yang sangat berpotensi menyebabkan kanker/karsinogenik.

3. Genetically Modified Organisms / GMO

Banyak sekali produk makanan yang merupakan hasil rekayasa genetika seperti beras (yang bisa memproduksi beta karoten), jagung ( yang memiliki ketahanan terhadap hama), kentang ( memiliki ketahanan terhadap penyakit hawar daun) memenuhi pasar maupun swalayan kita. 

Bersambung....

"Siapa menaruh belas kasihan kepada orang yang lemah, memiutangi TUHAN, yang akan membalas perbuatannya itu."

God Bless You-DrJ

Masakan rumah ternyata lebih sehat

Konsumsi makanan hasil olahan dapur di rumah sendiri ternyata memiliki risiko lebih rendah untuk terjadinya diabetes tipe 2. Riset ini dilakukan para peneliti di Harvard University dan dipresentasikan pada acara ilmiah di American Heart Association's Scientific Session di Orlando, Florida. Dalam studi ini didapatkan bahwa orang yang makan siang dan malam di rumah 11-13 kali per minggu berisiko lebih rendah 13% terkena diabetes daripada mereka yang hanya makan kurang dari 6 kali per minggu.

Hasil ini menunjukkan bahwa makan di rumah berhubungan dengan kenaikan berat badan yang lebih rendah daripada makan di luar. 

( maaf jika anda pengusaha yang bergerak di bidang makanan/catering

Hehehe )

"Karena itu Aku berkata kepadamu: Janganlah kuatir akan hidupmu, akan apa yang hendak kamu makan atau minum, dan janganlah kuatir pula akan tubuhmu, akan apa yang hendak kamu pakai. Bukankah hidup itu lebih penting dari pada makanan dan tubuh itu lebih penting dari pada pakaian? "

God Bless You- DrJ

Chemobrain bagian II

Tidak ada satu faktor utama yang bertanggung jawab menjadi penyebab chemobrain, dan biasanya terjadi akibat dari interaksi faktor sebagai berikut :  

1. Proses kanker itu sendiri

2. Kemoterapi hormonal, radiasi

3. Obat- obatan yang mengandung steroid, obat anti muntah golongan opioid.

4. Kecemasan pasien terhadap kankernya. 

5. Gangguan pada sel darah 

6. Efek samping transplantasi/ cangkok. 

Sampai saat ini belum ada pencegahan maupun pengobatan terhadap chemobrain. Dokter biasanya akan meminta pasien untuk membuat " to do list " yang selalu diperbarui, selain itu pasien diminta agar bisa melakukan satu pekerjaan sampai selesai. Tentu saja dukungan keluarga sangat penting bagi pasien yang mengalamai kondisi ini. 

Kanker bukanlah penyakit menular, mari kita berikan double suport bagi mereka para survivor. 

"Tetapi jika kamu anggap tidak baik untuk beribadah kepada TUHAN, pilihlah pada hari ini kepada siapa kamu akan beribadah; allah yang kepadanya nenek moyangmu beribadah di seberang sungai Efrat, atau allah orang Amori yang negerinya kamu diami ini. Tetapi aku dan seisi rumahku, kami akan beribadah kepada TUHAN!" 

God Bless You-DrJ

Chemobrain bagian I

Pasien dan para survivor kanker seringkali mengalami apa yang disebut chemobrain, kondisi dimana terjadi gangguan pada fungsi kognitif mereka ( pemikiran, kewaspadaan, mental) baik sebelum, pada waktu atau pasca menjalani kemoterapi. Gangguan ini biasanya bisa berlangsung berhari-hari, berminggu-minggu sampai beberapa tahun. Berikut ini adalah gejalanya : 

1. Kesulitan menyebutkan nama orang atau benda. 

2. Memerlukan waktu yang lebih lama   untuk menyelesaikan tugas.

3. Sulit berkonsentrasi.

4. Sering lupa dalam melakukan hal-hal kecil seperti mengunci pagar, mematikan listrik.

Apa penyebab dan bagaimana mengatasinya? Nantikan episode berikutnya..

"Orang yang mengarahkan telinga kepada teguran yang membawa kepada kehidupan akan tinggal di tengah-tengah orang bijak."

God Bless You-DrJ

Inspirasi Sehat Dunia Akhirat dapat juga diakses melalui gadget anda di dokterjimmywahyudi.blogspot.co.id

Sebuah renungan tentang kebahagiaa

Disaat kita memakai jam tangan seharga Rp 500.000,- atau Rp 500.000.000,-,  kedua jam itu menunjukkan waktu yg sama. 

Ketika kita membawa tas atau dompet seharga Rp 500.000,- atau Rp 500.000.000,-, keduanya sama2 dapat membantumu membawa sebagian barang/uang. 

Waktu kita tinggal di rumah seluas 50 m2 atau 5.000 m2, kesepian yg kita alami tetaplah sama. 

Ketika kita terbang dengan first class atau ekonomi class, maka saat pesawat terbang jatuh maka kita pun ikut jatuh.

Kebahagiaan sejati bukan datang dari harta duniawi.

Jadi ketika kita memiliki pasangan, anak, saudara, teman dekat, teman baru dan lama... 

Lalu kita ngobrol, bercanda, tertawa, bernyanyi, bercerita  tentang berbagai hal, berbagi suka dan duka, itulah kebahagiaan sesungguhnya. 

Hal penting yang patut di renungkan dlm hidup:

1. Jangan mendidik anakmu untuk terobsesi  menjadi kaya. Didiklah mereka menjadi bahagia. Sehingga saat mereka tumbuh dewasa mereka menilai segala sesuatu bukan dari harganya.

2. Kata2 yg terbaik di Inggris:

"Makan makananmu sebagai obat. Jika tidak, kamu akan makan obat2an sbg

makanan."

3. Seseorang yg mencintaimu tak akan pernah meninggalkanmu walaupun ada 100 alasan untuk menyerah, dia akan menemukan 1 alasan untuk bertahan.

4. Banyak sekali perbedaan antara "Human Being & Being Human" (manusia & menjadi manusia).

Hanya yg bijak yang mengerti tentang itu. 

5. Hidup itu antara

"B" birth (lahir) dan "D" death (mati), 

diantara nya adalah ada "C" choice (pilihan) hidup yg kita jalani, keberhasilannya ditentukan oleh setiap pilihan kita.

Jika kamu mau berjalan cepat, Jalanlah sendirian. Tetapi Jika kamu ingin berjalan jauh, berjalanlah bersama-sama. 

6. Ada 6 dokter terbaik, 

1. Keluarga.

2. Istirahat yg cukup.

3. Olahraga.

4. Makanan yg sehat.

5. Teman.

6. Tertawa.

Pelihara semua itu dlm semua tingkatan kehidupan & kenikmatannya..!

Happy Sunday and create your happiness

Resistensi antibiotika

Salah satu masalah dunia medis dalam menghadapi penyakit infeksi adalah timbulnya kuman yang resisten / kebal terhadap antibiotika. Sejak ditemukan Penicillin oleh Alexander Fleming, antibiotika merupakan salah satu kunci untik mengobati penyakit infeksi. Namun tentunya, kuman pun tak mau tinggal diam. Mereka juga berevolusi, memperlengkapi dirinya guna melawan antibiotika. Memurut WHO,  berikut ini  adalah penyebab timbulnya resistensi antibiotika: 

1. Dokter memberikan resep antibiotika tanpa indikasi

2. Pasien tidak menyelesaikan pengobatan antibiotika sampai tuntas

3. Penggunakan antibiotika yang berlebihan pada peternakan dan perikanan

4. Kurangnya kendali infeksi di Rumah sakit san klinik

5. Hygiene dan sanitasi yang buruk

6. Terbatasnya penemuan antibiotika baru. 

Bijaklah menggunakan obat, mulailah dari keluarga kita. 

"Dalam takut akan TUHAN ada ketenteraman yang besar, bahkan ada perlindungan bagi anak-anak-Nya."

Selamat hari minggu 

God Bless You-DrJ

Membeli TUHAN dengan satu Dollar

Seorang anak-kecil membawa uang satu Dolar masuk-keluar toko. 

Bolak-balik yang ditanya : " Jual Tuhan tidak ?"  

Semua pemilik toko mengusir dia ..... Menganggap anak ini hanya pembuat keonaran saja.....

Menjelang malam dia masuk ke toko yg ke-29. Toko terakhir dia masuk.

Seorang tua umur sekitar 60 tahunan menerima dia dengan ramah, Menanyakan kepada anak itu :" Nak namamu siapa ? kamu mau beli Tuhan buat apa ? Coba kamu ceritakan !" 

Anak itu menjawab: "Nama saya Bondi. Sejak kecil 2 orang tua saya sudah meninggal. Paman lah yg merawat saya selama ini. 

Paman kerja di proyek. Beberapa hari yang lalu dia jatuh dari lantai 3. Sekarang koma di Rumah Sakit. Menurut dokter beliau itu sudah tidak punya harapan lagi,  cuma TUHAN yang bisa menolongnya.  

Dengan terisak si anak melanjutkan kisahnya ....

"Saya berpikir, Tuhan itu pasti obat ajaib ! Maka itu saya mau beli Tuhan untuk menolong paman saya" 

Mendengar cerita si Bondi, mata orang tua itu berlinang,  dia berkata kepada Bondi: "Nak disini ada Tuhan dan kebetulan harganya satu Dolar, tepat seperti kamu punya"

Dari lemari dikeluarkan satu botol minuman yg ada tulisan KASIH TUHAN (上帝之吻). Katanya: "Ambilah ini nak. Paman mu akan sembuh setelah minum ini"

Setelah mengucapkan terima-kasih dengan minuman ini si Bondi lari ke Rumah Sakit.

Sesampai di Rumah Sakit Bondi berteriak²: " Paman, paman ....aku berhasil beli Tuhan. Setelah minum TUHAN, paman pasti sembuh !"

Beberapa hari kemudian ...ada satu tim dokter RS terkenal datang ke Rumah Sakit dengan alat yg canggih merawat paman Bondi, selang beberapa minggu sembuhlah paman si Bondi.

Ketika akan meninggalkan RS,  begitu lihat tagihan perawatan, paman Bondi hampir pingsan membaca biayanya yang sangat besar.

Namun pihak RS cepat² utarakan kepada paman BONDI: "Tidak usah kuatir. Semua sudah dibayar oleh satu orang tua. Beliau itu dulu bos sebuah perusahaan besar, setelah pensiun dia beli satu toko didaerah ini  usaha kecil2an untuk kesibukan. Beliaulah yang panggil tim dokter dan biayain semua"

Mendengar penuturan pihak RS, paman dan Bondi buru2 pergi ketoko orang tua itu.. Menurut orang sekitar itu, tokonya baru saja dijual dan beliau sedang jalan2 keluar negeri.

Beberapa bulan kemudian, paman Bondi mendapat surat orang tua yang baik hati. Disurat nya tertulis "Hai anak muda.... kamu sangat berungtung punya keponakan si Bondi. Dengan satu Dolar Bondi pergi ke-mana2 mau beli Tuhan untuk menolongmu. Dialah yang menyambung nyawa kamu. Tetapi kamu harus ingat : TUHAN sesungguhnya adalah HATI orang yang punya KASIH  (真正的上帝，是人们的爱心！ )                              Happy Weekend All 😃

Filosofi pengobatan

Ketika pasien berobat ke dokter, hal utama yang akan diharapkan oleh pasien adalah terapi / pengobatan dari dokter untuk kesembuhannya. Secara sederhana modalitas terapi yang diberikan dokter bisa digolongkan sebagai berikut: 

1. Terapi medikamentosa

Terapi ini menggunakan obat-obatan baik obat untuk gejalanya / obat simptomatik maupun obat kuratif / untuk menghilangkan penyebab. Contoh pasien Malaria diberikan anti malaria sebagai obat kuratif dan penurun panas sebagai obat simptomatik.

2. Terapi Bedah

Jika memang penyakitnya tidak bisa diberikan terapi obat-obatan maka tindakan pembedahan sebagai pilihan terbaik. 

Contoh pasien Hernia perlu dilakukan tindakan operasi dan tidak bisa diberikan obat-obatan untuk menyembuhkan penyakitnya. 

3. Terapi non medikamentosa

Terapi ini tidak memerlukan obat atau tindakan pembedahan. Biasanya dokter akan memberikan saran terkait kebiasaan atau gaya hidup yang perlu dirubah. Juga termasuk di dalamnya fisioterapi, terapi perilaku, pengaturan nutrisi, dll. 

Contoh : pasien diare akibat konsumsi obat diabetes golongan metfomin. Penghentian obat metformin akan menyembuhkan diarenya.

Tidak ada satu modalitas terapi yang bisa mengobati semua penyakit. Masing-masing terapi sangat spesifik untuk kasus penyakit tertentu. Jika anda sakit kepala, maka anda tidak perlu sampai melalukan pembedahan untuk membuang isi kepala anda. Begitu juga jika anda mengalami patah tulang terbuka, tak cukup hanya diobati dengan pain killer dan menjaga pola makan, namun tindakan pembedahan sangat direkomendasikan. 

" Maka Aku berkata kepadamu: Jika hidup keagamaanmu tidak lebih benar dari pada hidup keagamaan ahli-ahli Taurat dan orang-orang Farisi, sesungguhnya kamu tidak akan masuk ke dalam Kerajaan Sorga."

God Bless You-DrJ

Filosofi sehat menjadi sakit

Menurut WHO, sehat merupakan keadaaan tanpa gangguan baik fisik, psikologik maupun sosial. Jadi sehat tidak hanya bebas dari gangguan fisik saja. Manusia sehat akan menjadi sakit bisa dikarenakan faktor dalam dirinya maupun dari luar dirinya. Setidaknya kalau kita sederhanakan sakit bisa disebabkan 3 Pola yang salah dalam hidup kita : 

1. Pola makan 

Makanan menjadi sumber energi bagi manusia. Namun Makanan juga bisa menjadi sumber penyakit jika kita tidak hati-hati dalam mengkonsumsinya. Makanan yang terlalu banyak pengawet, terlalu banyak gula, asin, daging olahan, instan, makanan kurang bersih harus dihindari. Ingat makanlah untuk hidup , bukan hidup untuk makan.

2. Pola pikir

Pikiran adalah pintu utama yang mengendalikan semua aktifitas tubuh kita. Pikiran yang sehat akan membuat antibodi kita bekerja optimal. Pikiran yang kacau bisa menjadi penyebab gangguan kejiwaan, bahkan bisa meningkatkan hormon stres kita. Berpikirlah jangan melampaui kekuatan yang Tuhan berikan kepada pikiran kita. Kata wong jowo : yen mikir ojo duwur-duwur, mengko disampluk motor mabur 😀

3. Kakean polah ( kebanyakan tingkah) 

Yang satu sedang ngetrend dewasa ini. Karena ingin penampilan yang lebih menarik, banyak yang merubah dirinya dengan cara-cara instan seperti operasi plastik, obat pelangsing, obat penggemuk, peninggi badan, dll. Bahkan belum sakit pun sudah ketakutan dan minum obat sendiri untuk "pencegahan". Takut kena kanker minum obat yang katanya internet menolak kanker, takut stress minum obat anti stres, takut miskin minum obat penambah stamina supaya bisa kerja 24 jam nonstop, dll

Hiduplah secara wajar. Seimbangkan antara waktu pribadi, dengan sesama dan waktu untuk Tuhan. 

"Sebab lebih baik satu hari di pelataran-Mu dari pada seribu hari di tempat lain; lebih baik berdiri di ambang pintu rumah Allahku dari pada diam di kemah-kemah orang fasik."

God Bless You-DrJ

Filosofi sehat menjadi sakit

Menurut WHO, sehat merupakan keadaaan tanpa gangguan baik fisik, psikologik maupun sosial. Jadi sehat tidak hanya bebas dari gangguan fisik saja. Manusia sehat akan menjadi sakit bisa dikarenakan faktor dalam dirinya maupun dari luar dirinya. Setidaknya kalau kita sederhanakan sakit bisa disebabkan 3 Pola yang salah dalam hidup kita : 

1. Pola makan 

Makanan menjadi sumber energi bagi manusia. Namun Makanan juga bisa menjadi sumber penyakit jika kita tidak hati-hati dalam mengkonsumsinya. Makanan yang terlalu banyak pengawet, terlalu banyak gula, asin, daging olahan, instan, makanan kurang bersih harus dihindari. Ingat makanlah untuk hidup , bukan hidup untuk makan.

2. Pola pikir

Pikiran adalah pintu utama yang mengendalikan semua aktifitas tubuh kita. Pikiran yang sehat akan membuat antibodi kita bekerja optimal. Pikiran yang kacau bisa menjadi penyebab gangguan kejiwaan, bahkan bisa meningkatkan hormon stres kita. Berpikirlah jangan melampaui kekuatan yang Tuhan berikan kepada pikiran kita. Kata wong jowo : yen mikir ojo duwur-duwur, mengko disampluk motor mabur 😀

3. Kakean polah ( kebanyakan tingkah) 

Yang satu sedang ngetrend dewasa ini. Karena ingin penampilan yang lebih menarik, banyak yang merubah dirinya dengan cara-cara instan seperti operasi plastik, obat pelangsing, obat penggemuk, peninggi badan, dll. Bahkan belum sakit pun sudah ketakutan dan minum obat sendiri untuk "pencegahan". Takut kena kanker minum obat yang katanya internet menolak kanker, takut stress minum obat anti stres, takut miskin minum obat penambah stamina supaya bisa kerja 24 jam nonstop, dll

Hiduplah secara wajar. Seimbangkan antara waktu pribadi, dengan sesama dan waktu untuk Tuhan. 

"Sebab lebih baik satu hari di pelataran-Mu dari pada seribu hari di tempat lain; lebih baik berdiri di ambang pintu rumah Allahku dari pada diam di kemah-kemah orang fasik."

God Bless You-DrJ

Siasati muntah tanpa obat

Anak yang muntah seringkali membuat orang tua khawatir sehingga muntah merupakan salah satu keluhan terbanyak pasien datang ke dokter. Muntah sebenarnya  merupakan refleks otot dan saraf di pencernaan kita sebagai respon terhadap rangsangan pada otak ( Chemoreceptor Trigger Zone ). Sebelum pergi ke fasilitas kesehatan, ada baiknya menyimak tips berikut sebagai pertolongan pertama: 

1. Menghindari bau makanan yang menyengat atau parfum.

2. Hindari mencampur makanan padat dan cair. 

3. Makanlah makanan dalam porsi kecil namun sering. Usahakan tidak terlalu pedas, berlemak, asin dan asam.

4. Hindari berbaring setelah makan.

5. Minum air hangat/ manis bisa untuk mencegah dehidrasi. 

Jika sakit berlanjut segera bawa anak ke fasilitas kesehatan terdekat.

"Siapa mengejar kebaikan, berusaha untuk dikenan orang, tetapi siapa mengejar kejahatan akan ditimpa kejahatan."

God Bless You-DrJ

Fakta dibalik kanker buli-buli

Kandung kemih sering juga disebut Buli-buli adalah organ yang letaknya di panggul bagian depan. Fungsinya sebagai tempat penyimpanan dan pembuangan air seni.

Di Amerika kanker buli buli merupakan satu diantara 10 kanker yang paling sering terjadi, mengenai laki-laki 4 kali lebih banyak daripada wanita. Namun pada wanita jika terdiagnosa biasanya sudah dalam stadium lanjut. Faktor risiko lainnya adalah merokok, orang yang pekerjaannya terpapar bahan kimia tertentu seperti industri karet, kulit, bahan pewarna, industri alumunium, penata rambut, masinis, pelukis. Air yang terkontaminasi Arsenik juga bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker. Seperti jenis kanker yang lain, gejalanya seringkali tidak khas. Namun jika air seni kita mengandung darah, bisa jadi itu tanda awal dari kanker ini. Medical check up rutin bisa dilakukan untuk skrining awal. 

" Berbahagialah orang yang dianiaya oleh sebab kebenaran, karena merekalah yang empunya Kerajaan Sorga"

God Bless You-DrJ

 

Jangan sepelekan cedera kepala

Cedera kepala merupakan salah satu penyebab kematian akibat kecelakaan lalu lintas. Meski aparat yang berwenang sudah menggalakkan program safety riding, namun masih banyak terjadi kasus kecelakaan yang mengakibatkan cedera kepala. Selain karena kecelakaan, cedera kepala juga bisa terjadi karena kelalaian misalnya terjatuh, kepala terbentur, kekerasan di rumah tangga, dll. 

Sebaiknya anda waspada jika ada cedera kepala dengan disertai tanda-tanda sebagai berikut:

1. adanya penurunan kesadaran, pasien terlihat mengantuk dan sulit dibangunkan.

2. Muntah proyektil artinya muntah tanpa di dahului mual.

3. Kejang

4. Gangguan penglihatan

5. Keluarnya darah dari hidung dan atau telinga. 

6. Nyeri kepala berlebihan

Segera hubungi rumah sakit terdekat jika didapatkan salah satu tanda di atas. Ingat time saving is life saving.

"Aku mau bersyukur kepada-Mu di antara bangsa-bangsa, ya TUHAN, dan aku mau bermazmur bagi-Mu di antara suku-suku bangsa;sebab kasih-Mu besar mengatasi langit, dan setia-Mu sampai ke awan-awan."

God Bless You-DrJ

Let's start monday with smile

Bajuri pergi ke luar negeri selama 2 minggu. Ia titip pesan ke Oneng istrinya untuk menjaga Emak dan kucing kesayangannya. 

Setelah 3 hari pergi, Bajuri mendapat mendapat telepon dari Oneng.

Oneng : ( hiks hiks menangis ) bang, kucing kesayangan emak mati jatuh dari genteng !!

Bajuri : aduh Neng, lu kalo kasi kabar jangan mendadak gitu dong, ntar kalo kedengaran emak  gimana? Bisa shock ntar !!!

Oneng : trus oneng kudu bilang gimana bang? 

Bajuri: ya lu hari ini telpon bilang "bang kucing nya emak naik genteng"

Oneng: trus bang??

Bajuri : besok lu telp lagi bilang:"kucingnya emak jatuh dari genteng"

Baru lusa lu telp lagi bilang "bang kucing yang jatuh kemarin udah mati"

Nah gitu kan enak, gue kagak kaget...

Oneng : iya deh bang...

Esok harinya Bajuri menelpon Istrinya

Bajuri : neng lu titip oleh2 apa dari sini...

Oneng : kagak ada bang...

Bajuri : oh ya udah kalo gitu. Emak gimana kabarnya?

Oneng: hari ini emak naik genteng bang... 

Bajuri : (pingsan) 😆😇😇😡

"Hati yang gembira adalah obat yang manjur tetapi semangat yang pataj mengeringkan tulang"

God Bless You-DrJ

Kanker Kolorektal

Kanker kolorectal merupakan kanker yang menyerang usus besar ( kolon ) dan rectum/anus. Di Inggris insidennya cukup tinggi yaitu mengenai 61 orang per 1000 penduduk. IACR ( International Agency of Cancer Research ) baru- baru ini mempublikasikan bahwa kanker ini terkait konsumsi daging olahan seperti hot dog dan bacon ( Bacon Gate ).Mereka yang banyak  mengkonsumsi daging olahan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk menderita kanker kolorektal. Menanggapi publikasi ini

WHO merespon dengan mengklasifikasikan daging olahan tersebut selevel dengan tembakau dan rokok terkait efek karsinogeniknya.

Mungkin ini kabar buruk bagi anda penggemar daging olahan. 

"Bila engkau duduk makan dengan seorang pembesar, perhatikanlah baik-baik apa yang ada di depanmu. Taruhlah sebuah pisau pada lehermu, bila besar nafsumu!"

Selamat hari minggu.

God Bless You-DrJ

Satu dari lima anak salah mendapat dosis antibiotika

Sebuah studi yang melibatkan para peneliti di St George's, University of London, Imperial College London, University College London dan King's College London menemukan bahwa 1 dari 5 anak yang opname di rumah sakit mendapat dosis antibiotika yang salah. Hal ini dikarenakan para dokter memberikan dosis dengan mempertimbangkan usia. Idealnya dosis obat diberikan sesuai berat badan pasien. Dari 18% anak yang menerima dosis antibiotika diluar range terapi, 11% diantara menerima dosis yang lebih besar, sedangkan 7% menerima dosis yang lebih kecil. 

Dosis antibiotika yang tepat sangat menentukan keberhasilan terapi, timbulnya efek samping obat dan pola resistensi dari kuman. 

Jika anak anda berobat, pastikan bahwa dokter akan menimbang berat badannya terlebih dahulu karena anak bukanlah orang dewasa yang diperkecil. 

" Adakah seorang dari padamu yang memberi batu kepada anaknya, jika ia meminta roti, atau memberi ular, jika ia meminta ikan? Jadi jika kamu yang jahat tahu memberi pemberian yang baik kepada anak-anakmu, apalagi Bapamu yang di sorga! Ia akan memberikan yang baik kepada mereka yang meminta kepada-Nya."

Happy weekend

God Bless You-DrJ

You are what you eat bagian II

Keseimbangan kuman normal di usus bisa terganggu salah satunya karena antibiotika. Penggunaan antibiotika yang tidak rasional juga akan menimbulkan resistensi terhadap kuman patogen yang menyebabkan penyakit. Usus kita dilapisi oleh mukosa dan merupakan sistem pertahanan tubuh terbesar. Mukosa ini menjadi barier dalam sistem imun kita. Data menunjukkan bahwa 80% dari masuknya bibit penyakit melalui mukosa. Oleh karenanya perlu menciptakan situasi di usus yang kondusif bagi pertumbuhan kuman normal. Kini kita tahu bahwa healthy gut merupakan dasar untuk perfect healthy life. Mari kita makan bukan hanya untuk kenyamanan perut dan mulut, tapi juga keseimbangan si probiotik.

" Bekerjalah, bukan untuk makanan yang akan dapat binasa, melainkan untuk makanan yang bertahan sampai kepada hidup yang kekal, yang akan diberikan Anak Manusia kepadamu; sebab Dialah yang disahkan oleh Bapa, Allah, dengan meterai-Nya."

God Bless You-DrJ

Inspirasi Sehat Dunia Akhirat dapat juga diakses melalui gadget anda di dokterjimmywahyudi.blogspot.co.id