You are what you eat bagian I

Beberapa tahun lalu ketika bertugas di Nusa Tenggara Timur,saya bertemu dengan seorang Professor di bidang mikrobiologi. Beliau mengatakan bahwa kalau kita suka makan daging kerbau, makan kita akan jadi seperti kerbau. Dalam hati saya hanya tertawa kecil...(masa iya sih) 

Namun sekarang pernyataan itu ada benarnya. Dalam teori Brain Gut Axis, dijelaskan bahwa ada hubungan antara usus kita dengan otak. Apa yang kita makan akan dicerna di usus yang kemudian akan dikirimkan sinyal ke otak. Bakteri baik di usus akan mengirimkan sinyal tersebut melalui mediator ( neurotransmitter, neuroendokrin, sitokin).Otak merespon dan mengirimkan reaksi melalui saraf no 10 alias nervus vagus. Axis ini sekarang banyak diteliti karena sinyal dari usus kita bisa mempengaruhi mood, emosi, serta kemampuan kognitif kita. 

Mungkin kalau tulisan ini dibaca sang Profesor , gantikan beliau yang menertawakan saya sambil berkata : loe sih kagak percaya hehehe.

" Tetapi jalan orang benar itu seperti cahaya fajar, yang kian bertambah terang sampai rembang tengah hari. Jalan orang fasik itu seperti kegelapan; mereka tidak tahu apa yang menyebabkan mereka tersandung."

God Bless You-DrJ

Inspirasi Sehat Dunia Akhirat dapat juga diakses melalui gadget anda di dokterjimmywahyudi.blogspot.co.id