Masakan rumah ternyata lebih sehat

Konsumsi makanan hasil olahan dapur di rumah sendiri ternyata memiliki risiko lebih rendah untuk terjadinya diabetes tipe 2. Riset ini dilakukan para peneliti di Harvard University dan dipresentasikan pada acara ilmiah di American Heart Association's Scientific Session di Orlando, Florida. Dalam studi ini didapatkan bahwa orang yang makan siang dan malam di rumah 11-13 kali per minggu berisiko lebih rendah 13% terkena diabetes daripada mereka yang hanya makan kurang dari 6 kali per minggu.

Hasil ini menunjukkan bahwa makan di rumah berhubungan dengan kenaikan berat badan yang lebih rendah daripada makan di luar. 

( maaf jika anda pengusaha yang bergerak di bidang makanan/catering

Hehehe )

"Karena itu Aku berkata kepadamu: Janganlah kuatir akan hidupmu, akan apa yang hendak kamu makan atau minum, dan janganlah kuatir pula akan tubuhmu, akan apa yang hendak kamu pakai. Bukankah hidup itu lebih penting dari pada makanan dan tubuh itu lebih penting dari pada pakaian? "

God Bless You- DrJ