Olahraga mengurangi risiko Alzheimer

Jika anda rutin berolahraga saat ini, berbahagialah masa tua anda karena anda akan terhindar dari Alzheimer. 

Olahraga terbukti melindungi otak dari serangan Alzheimer serta meningkatkan volume otak. Ini merupakan hasil studi cohort yang dilakukan oleh tim gabungan dari the University of Pittsburgh, Pennsylvania, dan the University of California, Los Angeles. Dengan berolahraga teratur, maka terjadi penambahan volume otak bagian temporal, frontal, parietal bahkan hipocampus sehingga risiko Alzheimer pun turun menjadi 50%. Seperti kita ketahui bahwa petinju legendaris dunia , Muhammad Ali dan juga mantan Presiden AS Ronald Reagen adalah 2 orang top yang didiagnosa menderita Alzheimer. 

"Karena itu hendaklah kamu saling mengaku dosamu dan saling mendoakan, supaya kamu sembuh. Doa orang yang benar, bila dengan yakin didoakan, sangat besar kuasanya."

God Bless You -DrJ