Manfaat dark coklat

Bagi anda yang suka berolahraga namun juga hobby ngemil, ada baiknya jika anda mulai mencari Dark coklat sebagai snack. Karena menurut sebuah studi di Inggris, dark coklat ternyata bisa meningkatkan penampilan dan daya tahan atlit yang sedang bertanding. Studi ini dipublikasikan dalam the " Journal of the International Society of Sports Nutrition".

Dark coklat mengandung epicatechin, yang akan meningkatkan kadar nitrit oxide sehingga akan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi konsumsi oksigen.

Otomatis para atlit memiliki ketahanan tubuh yang prima serts efisiensi dalam penggunaan energi sewaktu  mereka bertanding. 

" Seperti salju di musim panas dan hujan pada waktu panen, demikian kehormatanpun tidak layak bagi orang bebal."

God Bless You -DrJ