Olahraga teratur ternyata mengandung manfaat bagi wanita hamil. Selain bisa memperlancar peredaran darah, olahraga juga bisa meminimalkan risiko terjadinya Tekanan Darah Tinggi saat kehamilan ( Hipertensi Gestational ). Hal ini merujuk pada penelitian oleh the Polytechnic University Madrid dan the University of Western Ontario (London, Ontario) yang melibatkan 765 wanita hamil di Madrid, Spanyol. Mereka yang melakukan latihan rutin seminggu 3x ternyata lebih kecil kemungkinannya menderita hipertensi gestational dibandingkan dengan kontrol. Olahraga juga berguna untuk mencegah kelainan sewaktu kehamilan.
"Segala kepahitan, kegeraman, kemarahan, pertikaian dan fitnah hendaklah dibuang dari antara kamu, demikian pula segala kejahatan."
God Bless You -DrJ
No comments:
Post a Comment